NMN 或 NR——哪个更好？
几乎没有发表过比较烟酰胺单核苷酸 (NMN) 和烟酰胺核苷 (NR) 的头对头研究。
然而，Sinclair 博士最近表示，根据他所做的研究发现，NR 根本不起作用，他服用 NMN 而不是 NR，而 NMN 增加了老年小鼠的耐力，使其能够跑两倍于安慰剂组。
“NMN 让老鼠跑得更远。年老的老鼠可以跑 50% 的距离，因为它们有更好的血液流动和更好的能量。相同剂量的 NR 没有做到这一点。事实上，它没有任何效果。” （大卫·辛克莱博士）
他引用了这项研究，但不幸的是，他们没有公布他们在 NR 中发现的结果。在这里查看我们的评论。
NMN 在临床研究中对人类有益的记录要强得多
- NMN 在临床研究中对人类有益的记录要强得多
- NMN 治疗增加肌肉胰岛素敏感性
- NR 在试验中并未改善胰岛素敏感性
请参阅我们在此处比较 NMN 和 NR 之间的临床研究的完整文章。
NR 和 NMN 的生物利用度问题
烟酰胺单核苷酸 (NMN) 和烟酰胺核苷 (NR)的生物利用度都很差，如果不加以改善，一小部分就能够进入血液并到达全身组织。
提高生物利用度的递送方法远比使用哪种分子重要。
现在，NMN 和 NR 都可以在脂质体中使用，这比舌下给药更能保护它们免受消化。脂质体在 24 小时内缓慢释放血液中的有效载荷，大大减少了已知会导致标准 NMN 和 NR 胶囊出现问题的 NAM 激增。
- 我们现在提供粉末脂质体配方中的 NR，其成本远低于市场上的标准 NR 产品
- 我们的新LIPO NR是第一个具有更高生物利用度的 NR
- 烟酰胺单核苷酸可增加糖尿病前期女性的肌肉胰岛素敏感性
- 烟酰胺核苷在肥胖男性中的随机安慰剂对照临床试验：安全性、胰岛素敏感性和脂质动员作用
- 烟酰胺核苷可增强人体骨骼肌 NAD+ 代谢组，并在老年受试者中诱导转录组和抗炎特征
- 烟酰胺核苷补充剂可改变健康肥胖人群的身体成分和骨骼肌乙酰肉碱浓度
除了上表中的关键因素外，有时会讨论但不是决定性因素的其他一些因素是：
GRAS 状态
NR 现在具有 GRAS 状态，可以用于食品，但GRAS 对补充剂销售毫无意义。Chromadex 将 Niagen 出售了 15 个月，然后才收到 GRAS 用于 NR。
小区可及性
NMN 必须转换为 NR 才能进入某些单元格。这似乎不是一个明显的缺点，因为研究表明，当NMN放置在细胞外时，NMN 恢复细胞内 NAD+ 甚至比 NR 更好。更重要的是，NR 在血液中不稳定，因此在血液中的含量从未超过痕量水平。NR 补充剂不会增加血液中的 NR，因此，由于 NR 在血液中不可用，因此进入细胞的任何感知优势都没有实际意义 ，而且大大超过了这一点 。
临床研究数量
Chromadex 对 NR 的企业支持一直是鼓励更多临床研究的一个因素，但 NR 在他们的 11 项研究中的任何一项都未能取得显着成功，并且在 3 次尝试中没有提高胰岛素敏感性，而 NMN 在他们发表的唯一一项临床研究中取得了成功。日期。
结论：
NMN 仍然具有成本更低和生物利用度更高的递送方法的优势。
然而，我们对 NR 最大的担忧已经通过脂质体粉末技术得到缓解，该技术可以保护 NR 在胃中的消化和血液中的快速降解。
我们现在同样推荐 LIPO NMN 和 LIPO NR，仅次于我们的LIPO NAD+ Complete ，它在生物可利用的递送方法中唯一的三合一 NAD+ 助推器中包含 NMN、NR 和 NAD+ 本身。
