NMN 在恢复细胞内 NAD+ 方面最有效

这项新研究检查了 NR、NMN 和其他 NAD+ 代谢物在血流中的变化，以及它们如何影响外周组织中的细胞内 NAD+ 水平。

当添加到细胞外的血清中时，所有 NAD+ 代谢物都能有效恢复细胞内的 NAD+ 水平和代谢活性。NMN 是最有效的。

NR 的支持者经常指出研究表明 NMN 和 NAD+ 必须部分降解为 NR 才能穿过某些细胞的膜，并声称这使 NR 成为补充的更好选择。

NMN 补充剂更快的速度和有效性一直使这个职位受到质疑。这项研究表明，穿过细胞膜并不是障碍。

这项研究着眼于肾细胞，其中 NMN 和 NAD+ 在穿过细胞膜之前必须降解为 NR。

有趣的是，这种转化似乎不会影响进入细胞的能力。

他们发现细胞自身外部的酶（胞外酶）进行这种转换并且无处不在。

例如，胞外酶 CD73 可以将 NAD ⁺裂解为 NMN 和 AMP，也可以将 NMN 去磷酸化为 NR 和腺苷。

研究人员将各种 NAD+ 代谢物引入细胞外的血清中。

如上图所示，在细胞外的血清中添加 NAD+ 或其代谢物均能有效恢复细胞内的 NAD+ 水平和代谢活性。

事实上，NMN 在恢复细胞内的代谢活动方面稍微更有效。

这是在细胞中，据说 NMN 在穿过细胞膜之前需要转化为 NR 而处于不利地位。

根据作者的说法：

有趣的是，包括 NMN、NAMN、NAD+ 和 NAAD 在内的外源核苷酸可以支持细胞内 NAD 池以及核苷 NR 的维持。

此外，人类胞外酶 CD73 已被描述为催化 NAD+ 裂解为 NMN 和 AMP，以及随后单核苷酸去磷酸化为相应的核苷、NR 和腺苷。

其他研究，如米尔斯 2013 年的长期研究 表明，在小鼠中，NMN 在 15 分钟内被全身细胞吸收。

它表明，给予小鼠的 NMN 在 5 分钟内提高了血浆中发现的 NMN 和 NAD+ 的水平，并在 15 分钟内到达海马体。

NMN 在全身的所有细胞和组织中被快速有效地利用。

穿过细胞膜不会阻碍 NMN。

NMN 在恢复细胞内 NAD+ 水平方面比其他代谢物更有效。