NMN 或 NR – 哪个更好？
比较烟酰胺单核苷酸 (NMN) 和烟酰胺核糖苷 (NR) 的头对头研究发表的很少（如果有的话）。
然而，Sinclair 博士最近表示，根据他所做的研究，他服用 NMN 而不是 NR，他发现NR 根本不起作用，而 NMN 增加了老年小鼠的耐力，使它们能够比安慰剂组跑两倍远。
“NMN 让老鼠跑得更远。老老鼠可以跑得更远 50%，因为它们的血液流动更好，精力更充沛。相同剂量的 NR 没有做到这一点。事实上它没有任何效果。” （大卫·辛克莱博士）
他引用了这项研究，但不幸的是，他们没有发表他们在 NR 中发现的结果。在这里查看我们的评论。
NMN 在临床研究中对人类有益的记录要好得多
- NMN 在临床研究中对人类有益的记录要好得多
- NMN 治疗增加了肌肉胰岛素敏感性
- NR 在试验中并未改善胰岛素敏感性
请在此处查看我们比较 NMN 和 NR 之间临床研究的完整文章。
NR 和 NMN 的生物利用度问题
烟酰胺单核苷酸 (NMN) 和烟酰胺核苷 (NR) 的生物利用度都非常低，如果不加以改善，一小部分能够进入血液并到达全身组织。
提高生物利用度的递送方法远比使用哪种分子重要。
现在，NMN 和 NR 都可以在脂质体中使用，这比舌下给药更能保护它们免受消化。脂质体在 24 小时内缓慢释放血液中的有效载荷，极大地减少了已知会导致标准 NMN 和 NR 胶囊出现问题的 NAM 激增。
- 我们现在提供粉末状脂质体配方的 NR，其成本远低于市场上的标准 NR 产品
- 我们的新LIPO NR是第一个具有更高生物利用度的 NR
- 烟酰胺单核苷酸增加糖尿病前期女性的肌肉胰岛素敏感性
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除了上表中的关键因素外，有时会讨论但不是决定性因素的其他一些因素是：
格拉斯状态
NR 现在具有 GRAS 状态，可以用于食品，但GRAS 对补充剂销售没有意义。Chromadex 在获得 NR 的 GRAS 之前将 Niagen 出售了 15 个月。
细胞可及性
NMN 必须转换为 NR 才能进入某些单元格。这似乎并不是一个明显的缺点，因为研究表明，当NMN 置于细胞外时，它比 NR 更能恢复细胞内 NAD+。更重要的是， NR 在血液中不稳定，因此在血液中的含量从未超过痕量。NR 补充剂不会增加血液中的 NR，因此进入细胞的任何感知优势都没有实际意义 ，而且由于 血液中不存在 NR，这一事实大大超过了 NR。
临床研究数量
Chromadex 对 NR 的企业支持一直是鼓励更多临床研究的一个因素，但 NR 未能在其 11 项研究中的任何一项中取得显着成功，并且在 3 次尝试中没有改善胰岛素敏感性，而 NMN 在其唯一发表于日期。
结论：
NMN 仍然具有成本更低和生物利用度更高的递送方法的优势。
然而，我们对 NR 的最大担忧已通过脂质体粉末技术得到缓解，该技术可保护 NR 免于在胃中被消化并免于在血液中快速降解。
我们现在同样推荐LIPO NMN 和 LIPO NR，仅次于我们的LIPO NAD+ Complete，后者包括 NMN、NR 和 NAD+ 本身，是唯一一种采用生物可利用递送方法的三合一 NAD+ 助推器。
